Mababang asukal sa dugo: sanhi, sintomas

Talaan ng mga Nilalaman:

Mababang asukal sa dugo: sanhi, sintomas
Mababang asukal sa dugo: sanhi, sintomas
Anonim

Ngayon, nang walang pagbubukod, alam ng lahat na ang dugo ang pangunahing likido sa katawan, ang estado kung saan dapat na patuloy na subaybayan. Kahit na ang mga maliliit na pagbabago sa komposisyon nito ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema. Isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng normal na paggana ng katawan ay asukal.

Kabilang dito ang ilang iba't ibang substance na pinagsama sa iisang kabuuan. Ayon sa mga eksperto, ito ay isang uri ng pare-pareho mula sa isang biological na pananaw, na nagpapakilala sa estado ng lahat ng mga sistema ng mga panloob na organo. Ang tagapagpahiwatig na ito ay sumasalamin sa palitan ng hydrogen at sa parehong oras ay ang gasolina para sa buong organismo. Ang asukal ay may kasamang pagkain, pagkatapos ay pinoproseso sa isang tiyak na paraan, at pagkatapos lamang ay pumapasok sa daluyan ng dugo.

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung ano ang nagbabanta sa minamaliit nitong pagganap at kung paano ito haharapin.

Pangkalahatang impormasyon

Ang mababang asukal sa dugo ay hindi lamang isang maliit na paglihis, ngunit isang tunay na sakit, na sa gamot ay tinatawag na hypoglycemia. Ito ay isang medyo malubhang sakit na hindi dapat iwanang hindi ginagamot. Maaaring umunlad ang hypoglycemia sa iba't ibang dahilan. Sinasamahan ito ng pagkahilo, panginginig sa mga kamay, pagbaba ng performance, pagkamayamutin.

mababang asukal sa dugo
mababang asukal sa dugo

Ayon sa mga eksperto, ang antas ng asukal sa dugo ay direktang nakadepende sa pang-araw-araw na diyeta. Kung ang isang tao ay kumakain ng isang bagay, kung gayon ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi maiiwasang tataas. Ang pancreas ay kilala na gumagawa ng hormone na insulin. Ginagawa nitong enerhiya ang asukal o pagkatapos ay tinutulungan itong gawing taba para magamit sa ibang pagkakataon. Sa sandaling makumpleto ng hormone na ito ang "trabaho", ang mga antas ng asukal ay dapat na normalize, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Ang hypoglycemia ay madalas na nangyayari sa diabetes, kapag ang dami ng pagkain na kinakain ng isang taong may sakit ay hindi tumutugma sa antas ng insulin na ginawa. Ito ay isang medyo seryosong problema, na malulutas lamang kung ang isang tao ay kumakain ng matamis.

Kahit sa ganap na malusog na mga tao, ang hypoglycemia ay maaaring mangyari paminsan-minsan at may iba't ibang intensity. Ang ganitong pagpapakita ng sakit sa bawat kaso nang paisa-isa, ay depende sa diyeta ng tao, pamumuhay at ilang iba pang nauugnay na salik.

Mga tagapagpahiwatig ng regulasyon

Ayon sa mga eksperto, ang normal na antas ng asukal sa umaga kapag walang laman ang tiyan ay 3.3 - 5.5 mmol/L. Ang mga maliliit na paglihis mula sa mga tagapagpahiwatig na ito sa loob ng 5.6 - 6.6 mmol/l ay nagpapahiwatig ng kapansanan sa glucose tolerance. Ito ay isang borderline na estado sa pagitan ng pamantayan at patolohiya, at higit sa 6.7 mmol / l - diabetes mellitus.

Mga pangunahing dahilan

Ang mababang asukal sa dugo ay hindi nangyayari sa sarili nitong. Kadalasan, lumilitaw ang problemang ito dahil sa magagandang dahilan, na inirerekomenda na linawin sa lalong madaling panahon. Nasa ibaba ang ilan lamang sa mga ito.

  • Hindi balanseng diyeta at mahabang pahinga sa pagitan ng mga pangunahing pagkain. Kadalasan, ito ay para sa kadahilanang ito na ang mababang asukal sa dugo ay nasuri sa mga batang babae na patuloy na nakaupo sa mga mahigpit na diyeta.
  • Nakaka-stress na ehersisyo sa low-calorie diet.
  • Kumakain ng junk food, starchy food, matamis na pagkain, baked goods at fast food.
  • Masasamang ugali. Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing at paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Kahit na ang paggamit ng mga gamot ay hindi pinapayagan ang pag-normalize ng mga indicator sa bawat kaso.
  • Malignant neoplasms. Ayon sa mga eksperto, ang mga tumor sa pancreas ay kadalasang sinasamahan ng tissue proliferation, kabilang ang mga beta cells (nagbubunga sila ng insulin).
  • sanhi ng mababang asukal sa dugo
    sanhi ng mababang asukal sa dugo

Mga Sintomas

Una sa lahat, dapat tandaan na ang mga senyales ng mababang asukal sa dugo ay hindi lilitaw nang biglaan. Ang bagay ay na ito ay isang medyo mahabang proseso. Sa kapansin-pansing mababang antas ng asukal lamang ang katawan ay nagpapahiwatig ng problema.

Bilang isang tuntunin, ang isang tao ay nagsisimulang magreklamo ng isang pangkalahatang pagkasira at patuloy na pagkauhaw. Ang depression at nervous breakdown ay maaari ding magpahiwatig na sa dugo

sintomas ng mababang asukal sa dugo
sintomas ng mababang asukal sa dugo

glucose falls.

Kapansin-pansin na iba't ibang palatandaan ang maaaring lumitaw sa buong araw. Sa kabilang banda, maraming mga pasyente ang hindi nagrereklamo tungkol sa mababang asukal sa dugo, na nakikita ang lumalalang kondisyon bilang pagkapagod pagkatapos ng trabaho. Kung ikaw ay nagpahinga at nakatulog nang maayos sa katapusan ng linggo, ngunit sa pagitan ng 11 at 15 ng hapon ay nakakaramdam ka pa rin ng antok at karamdaman, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista. Nasa ibaba ang mga pangunahing palatandaan ng kakulangan sa glucose.

  • Permanenteng pakiramdam ng pagod at panghihina.
  • Regular na pananakit ng ulo, pagkamayamutin.
  • Malubhang pagpapawis at panginginig ng kamay.
  • Ang palaging pakiramdam ng gutom at ang pagnanais na kumain ng matamis.
  • Bahagyang nabawasan ang paningin at palpitations.

Ganito kung paano nagpapakita ng sarili nitong mababang asukal sa dugo. Maaaring mag-iba ang mga sintomas sa bawat kaso. Kung ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay kasama mo araw-araw, napakahalaga na humingi ng kwalipikadong tulong nang walang pagkaantala. Ang doktor ay magrereseta ng mga pagsusuri, ayon sa mga resulta kung saan posible na pag-usapan ang pagkakaroon ng problemang ito. Kung ang mga kinakailangang hakbang ay hindi ginawa sa isang napapanahong paraan, ang hypoglycemia ay uunlad lamang. Sa kasong ito, ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya.

Diagnosis

Sa kasalukuyan, ang mababang asukal sa dugo, na ang mga sintomas nito ay inilarawan sa itaas, ay maaaring kumpirmahin sa dalawang paraan (pagsusuri sa umaga kapag walang laman ang tiyan o pagkatapos magkarga ng glucose sa katawan).

bakit mababa ang asukal sa dugo
bakit mababa ang asukal sa dugo

Ang huling pagsusuri ay ang tinatawag na glucose tolerance test. Sa kasong ito, ang pasyente ay kailangang ubusin ang 75 g ng glucose, na dati ay natunaw sa 300 ML ng ordinaryong tubig mismo. Makalipas ang humigit-kumulang dalawang oras, kumukuha ng dugo ang isang espesyalista.

Ito ay pinaniniwalaan na halos 100% tumpak na mga resulta ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng dalawang pagsusuri sa parehong oras. Sa loob ng tatlong araw, pinapayuhan ang pasyente na sundin ang isang medyo simpleng diyeta. Ito ay nagpapahiwatig ng pagbubukod mula sa diyeta ng mga pritong at mataba na pagkain, pati na rin ang mga inuming nakalalasing. Sa oras na ito, mas mainam na kumain ng walang taba na karne / isda at gulay. Pagkatapos, sa umaga, sa walang laman na tiyan, ang dugo ay kinuha mula sa pasyente. Pagkatapos ng isa pang limang minuto, inalok siyang uminom ng tubig na may glucose. Pagkatapos ng dalawang oras, kukuha muli ng dugo ang doktor para sukatin ang mga antas ng glucose.

Maaari bang gawin ang pagsusulit na ito sa bahay?

Maaari mong suriin kung mababa ang iyong asukal sa dugo o wala sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng isang espesyal na aparato na tinatawag na glucometer. Sa ngayon, ibinebenta ang mga naturang device sa halos lahat ng botika.

mas mababa sa normal ang asukal sa dugo
mas mababa sa normal ang asukal sa dugo

Ang glucometer ay isang uri ng device na may set ng sterile lancets at espesyal na test strips. Ang pasyente sa bahay ay gumagamit ng isang lancet upang makagawa ng isang maliit na pagbutas sa daliri, pagkatapos ang nagresultang patak ng dugo ay maingat na inilipat sa test strip. Ang huli ay inilalagay sa mismong device upang matukoy ang resulta.

Kailangang paggamot

Una sa lahat, dapat tandaan na ang napakababang asukal sa dugo ay hindi dapat balewalain. Pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri sa diagnostic, ang doktor ay karaniwang nagrereseta ng naaangkop na paggamot at nagrerekomenda ng isang espesyal na diyeta. Kung walang wastong nutrisyon, halos imposibleng malampasan ang problema gaya ng mababang asukal sa dugo.

paggamot sa mababang asukal sa dugo
paggamot sa mababang asukal sa dugo

Ang Paggamot ay kinabibilangan ng paggamit ng mga paghahanda ng glucose. Sa pag-unlad ng hypoglycemic coma, napakahalaga na pangasiwaan ang gamot na Glucagon sa isang napapanahong paraan, at pagkatapos ay siguraduhing humingi ng kwalipikadong tulong. Ang mga pasyente na may diagnosis na ito ay madalas na inireseta ng lunas na "Acarbose". Pinipigilan nito ang labis na pagtaas ng pagtatago ng insulin.

Kung ang mababang asukal sa dugo ay sanhi ng isang tumor sa pancreas, inirerekomenda ang operasyon. Sa kaso ng isang benign adenoma, ang operasyon ay may positibong epekto.

Tandaan na ang anumang mga gamot ay pinapayagan lamang na inumin pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang espesyalista. Ang doktor, sa turn, ay isasaalang-alang hindi lamang ang yugto ng sakit, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit at posibleng mga komplikasyon. Lubhang hindi kanais-nais ang self-medication.

Paano dapat ang pagkain?

Kung ang iyong asukal sa dugo ay mas mababa sa normal, dapat mong bigyang-pansin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang wastong nutrisyon ay isa sa mga bahagi ng paggamot. Narito ang ilang medyo simpleng rekomendasyon sa bagay na ito.

  • Kumain nang regular. Nangangahulugan ito na hindi mo dapat laktawan ang mga pangunahing pagkain (almusal, tanghalian at hapunan) + magkaroon ng dalawang magagaan na meryenda.
  • Mas mainam na pag-iba-ibahin ang diyeta sa mga produktong may tinatawag na low glycemic
  • mababang asukal sa dugo
    mababang asukal sa dugo

    index. Ang bagay ay ang mga ito ay nasisipsip sa halip na mabagal, dahil sa kung saan ang insulin ay ginawa nang tuluy-tuloy at sa katamtamang mga dosis. Ang mga normal na antas ng asukal ay pinananatili sa buong araw, na iniiwasan ang pagsisimula ng mga pangunahing sintomas ng hypoglycemia.

  • Pinakamainam na iwasan ang caffeine sa maraming dami dahil itinataguyod nito ang paggawa ng labis na insulin.
  • Ang mga inuming nakalalasing at paninigarilyo ay dapat iwasan.
  • Inirerekomenda na pag-iba-ibahin ang diyeta na may mga pagkaing mataas sa chromium. Ang sangkap na ito ay hindi nagpapahintulot ng asukal na bumaba. Ang Chromium ay matatagpuan sa shellfish, broccoli, nuts, cheese, wheat germ.
  • Kailangan mong regular na kumain ng isda, flaxseed at iba pang mga pagkaing mayaman sa omega-3 na taba. Ayon sa available na data, ang mga substance na ito ang nagpapataas ng insulin susceptibility at nagkokontrol sa mga pangunahing parameter ng dugo.

Ang mga rekomendasyon sa itaas ay nagbibigay-daan sa iyo na makalimutan magpakailanman tungkol sa problema gaya ng mababang asukal sa dugo. Ang mga sanhi ng patolohiya na ito, tulad ng alam mo, ay kadalasang namamalagi nang tumpak sa isang hindi balanseng at hindi malusog na diyeta. Ayon sa mga eksperto, ang pagpapalit ng diyeta sa loob lamang ng 14 na araw ay maaaring makabuluhang baguhin ang pangkalahatang larawan ng estado ng dugo.

Posibleng Komplikasyon

Bakit mapanganib ang mababang asukal sa dugo? Ang tanong na ito ay tinatanong ng maraming mga pasyente ngayon. Sa katunayan, ang problemang ito ay pangunahing nakakasagabal sa normal na paggana ng buong organismo. Ang isang tao ay mabilis mapagod, nagiging iritable, na direktang nakakaapekto sa kanyang mga relasyon sa pangkat ng trabaho at sa bahay.

Gayundin, ang mababang glucose sa dugo ay maaaring magdulot ng hindi maoperahang pinsala sa utak.

Ang isang matinding antas ng hypoglycemia ay may direktang nakapanlulumong epekto sa mismong central nervous system, na nakakagambala sa oryentasyon ng isang tao sa mundo sa paligid niya, ang kanyang pag-uugali ay nagiging literal na hindi sapat. Ang lahat ng ito ay maaaring magresulta sa napakaseryosong kahihinatnan (mga aksidente sa trapiko, mga pinsala sa tahanan, atbp.).e.).

Pag-iwas

Tulad ng alam mo, mas madaling maiwasan ang isang problema kung hindi ka mabubuhay upang harapin ito sa ibang pagkakataon. Sa kasong ito, mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto na subaybayan mo ang iyong kalusugan, kumain ng tama, mag-ehersisyo nang katamtaman. Napakahalaga na gamutin ang iba't ibang uri ng karamdaman sa napapanahong paraan, kabilang ang mababang asukal sa dugo. Ang mga sintomas ng problemang ito ay hindi dapat balewalain. Napakahalagang humingi ng tulong sa isang naaangkop na espesyalista nang walang pagkaantala, sa anumang kaso hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang malayong kahon.

Konklusyon

Sa artikulong ito, napag-usapan namin nang detalyado hangga't maaari kung paano nagpapakita ng mababang antas ng glucose sa dugo at kung anong mga hakbang ang dapat gawin sa kasong ito. Umaasa kami na ang lahat ng impormasyong ipinakita sa artikulong ito ay talagang magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.

Inirerekumendang: