Patuloy na pananakit ng ulo: ano ang gagawin? Malubhang pananakit ng ulo: sanhi at paggamot

Talaan ng mga Nilalaman:

Patuloy na pananakit ng ulo: ano ang gagawin? Malubhang pananakit ng ulo: sanhi at paggamot
Patuloy na pananakit ng ulo: ano ang gagawin? Malubhang pananakit ng ulo: sanhi at paggamot
Anonim

Lahat tayo ay may mga problema sa kalusugan paminsan-minsan. Ang pinakakaraniwang uri ng karamdaman ay ang patuloy na pananakit ng ulo. Mas gusto ng karamihan sa mga tao na lutasin ang problemang ito sa klasikong paraan: pagkatapos uminom ng ilang mga tabletas, tamasahin ang pag-urong ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang mga naturang aksyon ay hindi lamang sa panimula mali, ngunit lubhang mapanganib din. "Paano kaya?" - magugulat ka. Susubukan naming maunawaan ang mahirap na sitwasyong ito.

Ang pangunahing sanhi ng sakit at ang mga kahihinatnan nito

Ang patuloy na pananakit ng ulo sa kanilang sarili ay hindi isang sakit, nagsisilbi lamang itong senyales ng anumang prosesong nagaganap sa katawan. Sa pamamagitan lamang ng pagkilala at pag-aalis ng mga salik na ito, maaari kang magpaalam sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon minsan at para sa lahat. Kaya ano ang maaaring maging sanhi ng sakit? Una sa lahat, kaugalian na iisa ang mga estado tulad ng:

  • Mga sakit sa lamig (halimbawa, SARS, mga impeksyon sa talamak na paghinga).
  • Osteochondrosis.
  • Sinusitis at rhinitis.
  • Paglalasing.
  • Brain tumor.
  • Mababa o mataas na presyon ng dugo.
  • Stress, mga problema sa pagtulog.
  • Mga sakit sa ngipin.

Ang listahang ito ay malayo sa kumpleto. Ang mga kahihinatnan ng matagal na pananakit ng ulo ay maaaring mga problema gaya ng matinding pagkasira ng paningin, pagkawala ng balanse, paglitaw ng mga guni-guni at pangitain, kapansanan sa magkakaugnay na pananalita, delirium.

patuloy na pananakit ng ulo
patuloy na pananakit ng ulo

Ang paggamot ay laging nakadepende sa sanhi

Depende sa kung ano ang naging sanhi ng pagsisimula ng matinding pananakit, tinutukoy din ang isang hanay ng mga partikular na hakbang para maalis ito. Kaya, kung ang mga sensasyon ay nauugnay sa hitsura ng isang malamig, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ang mga ito sa tulong ng mga ordinaryong gamot ("Paracetamol", "Analgin" o "Aspirin"). Kung naiipit ang vertebrae sa leeg, dapat kang sumailalim sa isang kurso ng espesyal na masahe at gymnastics.

Kung ang patuloy na pananakit ng ulo ay nauugnay sa jumping pressure, dapat mong maingat na suriin ang iyong diyeta. Sa regular na mababang rate, inirerekumenda na panatilihin ang kape o itim na tsaa, madilim na tsokolate sa kamay. Sa mataas na presyon, dapat mong ihinto ang paggamit ng mga produktong ito, pati na rin ang Coca-Cola at alkohol. Ang mga tablet ay dapat lamang inumin nang may pahintulot ng isang doktor, habang patuloy na sinusukat ang mga indicator gamit ang isang espesyal na aparato - isang tonometer.

Iba't ibang nervous disorder at insomnia ay dapat ding gamutin. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na pampakalma o banayad na gamot (tulad ng Persen o Novopassit). Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang self-medication ay maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Samakatuwid, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista.

patuloy na pananakit ng ulo sa mga templo
patuloy na pananakit ng ulo sa mga templo

Migraine at ang mga pangunahing sintomas nito

Ang patuloy na pananakit ng ulo ay may pangalawang opisyal na pangalan - migraine. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

  • Tagal (ang pag-atake ay maaaring tumagal ng ilang oras o araw).
  • Heredity (madalas na matatagpuan ang isang katulad na sakit sa mga kadugo, na ipinapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon).
  • Sensitivity sa external stimuli (maliwanag na liwanag, malakas na amoy, malakas na tunog).
  • Hindi kasiya-siyang mga karagdagang pagpapakita (mga pag-atake ng pagduduwal, pagsusuka).
  • Ang mga sensasyon ng pananakit na may kakaibang katangian (pumupula, monotonous, maaaring tumaas depende sa paggalaw, pagkarga).

Napakahirap labanan ang migraine, halos walang paraan ng pag-iwas.

patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo
patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo

Mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo

Kung ang mga napatunayang remedyo ay hindi makakatulong - patuloy ang pananakit ng ulo - ang paggamot ay maaaring batay sa mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Ang mga sumusunod na recipe ay halos walang contraindications, ngunit ang mga ito ay lubos na epektibo:

  • Maglagay ng onion ring sa mga templo at bahagyang imasahe sa balat. Dapat gumamit ng katulad na lunas para sa pananakit na dulot ng PMS syndrome.
  • Subukan ang paglanghap ng iba't ibang mahahalagang langis. Maaaring magkaroon ng positibong epekto kapag gumagamit ng citrus o menthol flavor.
  • Sa unang palatandaan ng migraine, maghanda ng herbal tea batay sa thyme, mint o lemon balm. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga huling kinatawan ng flora ay ginagamit din para sa mga lokal na compress (maglagay ng mga cotton pad na babad sa pagbubuhos sa whisky). Ang iba't ibang mga healing decoction ay maaari ding likhain mula sa mga bulaklak ng hawthorn o elderberry. Ang klasiko, itim, napakalakas na tsaa na may kaunting asukal ay hindi gaanong epektibo.
  • Hindi lamang ang tsaa ang nakakapagtanggal ng sakit, kundi pati na rin ang sariwang juice. Pinakamainam na maghanda ng inumin mula sa mga pagkain tulad ng carrots at cucumber.
  • Ang klasikong lunas sa migraine ay malamig na dahon ng repolyo na inilapat sa ulo. Maaaring gamitin ang lilac o burdock sa parehong paraan.
  • Ang mainit na foot bath ay maaaring mabawasan ang sakit sa ulo.

Tandaan na ang self-medication na may mga katutubong remedyo ay palaging hindi gaanong maaasahan at epektibo kaysa sa pag-inom ng mga espesyal na gamot. Gayunpaman, ang mga naturang pamamaraan ay may mas kaunting mga kontraindiksyon at halos hindi makapinsala sa kalusugan. Kung kinakailangan, ang mga indibidwal na pamamaraan ay maaaring pagsamahin sa bawat isa. Huwag mag-overboard sa iyong migraine, ang pag-moderate ay susi.

patuloy na pananakit ng ulo at pagduduwal
patuloy na pananakit ng ulo at pagduduwal

Mga sanhi ng pananakit sa mga templo

Ang patuloy na pananakit ng ulo sa mga templo ay isa sa mga pinakakaraniwang kaso. Ayon sa mga tuyong istatistika, higit sa 70 porsiyento ng mga taong naninirahan sa mga mauunlad na bansa ang dumaranas ng problemang ito. Mahirap sabihin kung gaano katumpak ang figure na ito. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa atin ay hindi bumaling sa isang espesyalista na may katulad na problema, ngunit nagpasya lamang na magpagamot sa sarili. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng ganitong kalikasan ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

  • Mga autonomic disorder (typical of young age).
  • Hypertension (karaniwang ng matatanda).
  • Mga nakakahawang sakit ng iba't ibang kalikasan.
  • Paglason sa ibang kalikasan (kadalasan ng alak).
  • Migraine.
  • Mga pagbabago sa hormonal (kasama ang pagsisimula ng regla) at higit pa.

Mga pagkain na nagdudulot ng sakit

Kakatwa, ngunit ang patuloy na pananakit ng ulo sa mga templo ay maaaring sanhi ng malnutrisyon. Ang isang bilang ng mga produkto sa loob ng kalahating oras pagkatapos ng kanilang paggamit ay maaaring humantong sa labis na hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang dahilan para dito ay isang espesyal na additive - monosodium glutamate. Ito ay matatagpuan sa mga semi-tapos na produkto, sarsa, chips, iba't ibang pampalasa. Siguraduhing bigyang-pansin ang komposisyon ng produkto bago mo ito bilhin.

patuloy na pananakit ng ulo at pag-aantok
patuloy na pananakit ng ulo at pag-aantok

Sakit sa likod ng ulo, sanhi

Hindi gaanong karaniwan ang patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo. Ang pagtukoy sa kalikasan nito ay mas mahirap. Ang mga dahilan ng paglitaw nito ay maaaring nauugnay sa:

  • Cervical spine (mga sakit, kurot, sprains).
  • Mga sakit sa nerbiyos, stress, insomnia.
  • Mental at physical strain.
  • Occipital nerve neuralgia.

Ang patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay isa pang dahilan upang magpatingin sa doktor. Kasama sa mga hakbang sa first aid ang pag-inom ng karaniwang tableta ng Citramon o Aspirin, hindi kasama ang panlabas na stimuli at pagtiyak ng kumpletong pahinga. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng aktibong paggalaw at pag-aayos ng ulo sa isang posisyon, mararamdaman mo kung paano humupa ang sakit.

patuloy na pagkahilo at pananakit ng ulo
patuloy na pagkahilo at pananakit ng ulo

Migraine at pagduduwal ay mga mapanganib na sintomas

Ang patuloy na pananakit ng ulo at pagduduwal ay maaaring mapanganib na sintomas ng mga kumplikadong proseso sa katawan ng tao. Kaya, ang isang pansamantalang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagsusuka ay maaaring maiugnay sa pagkalason sa pagkain, ngunit ang pagiging regular ng naturang mga phenomena ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga karamdaman ng nervous system, mga tumor sa utak, at meningitis. Bilang karagdagan, ang kumbinasyong ito ay maaaring katangian ng isang pinsala sa utak, isang banal na concussion, o matinding edema. Sa anumang kaso, ang isang propesyonal na doktor lamang ang makakapag-diagnose ng ganitong kondisyon. Bilang pagbubuod, nararapat na tandaan na ang patuloy na pananakit ng ulo at pagduduwal ay maaaring mga palatandaan ng mga sumusunod na sakit:

  • migraine;
  • brain tumor;
  • hypertension;
  • diabetes mellitus;
  • nervous breakdown.

Pag-aantok dahil sa sakit ng ulo

Ang mga taong naninirahan sa mga modernong megacity ay madalas na nagrereklamo ng ganitong kababalaghan gaya ng patuloy na pananakit ng ulo at antok. Ang pangkalahatang kahinaan ng katawan at isang pagnanais na matulog ay isang katangian na sintomas ng isang malaking iba't ibang mga sakit, ngunit maaaring ito ay isang tanda ng ordinaryong pagkapagod. Sa kumbinasyon ng malalang sakit sa ulo, ang pag-aantok ay maaaring maging malinaw na sintomas ng cerebral hypoxia. Ang ganitong sakit ay maaaring sanhi ng maraming panlabas at panloob na mga kadahilanan. Kadalasan ang mga ito ay kinabibilangan ng:

  • Matagal na kawalan ng sariwang hangin (mahinang maaliwalas na lugar).
  • Mga sakit sa puso, baga, daluyan ng dugo.
  • Poison poisoning.

Posible na ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa ating panahon - vegetative dystonia. Kasama sa mga karagdagang sintomas ng sakit na ito ang pagkahilo, pagkabigo sa paghinga, malamig na balat ng mga paa't kamay, at pananakit sa puso. Upang maalis ang mga hindi kanais-nais na katangian, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist at sumailalim sa kurso ng paggamot para sa mismong patolohiya.

lagnat at patuloy na pananakit ng ulo
lagnat at patuloy na pananakit ng ulo

Paano haharapin ang mga katutubong pamamaraan na may pagkahilo at pananakit?

Ang patuloy na pagkahilo at pananakit ng ulo ay lubhang mapanganib din. Ang kundisyong ito ay medyo madaling matukoy. Nararamdaman mo ang paggalaw ng mga bagay sa paligid mo, kawalan ng laman, ang pagnanasang sumuka, ang balat ay nagiging maputla, ang pawis ay lilitaw, ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis. Ang sanhi ng kondisyong ito ay maaaring pinsala sa ugat, sakit sa vascular, iba't ibang pinsala. Kasama sa mga hakbang sa first aid sa ganitong sitwasyon ang mga sumusunod na aksyon:

  • Brew at uminom ng lemon balm tea. Upang ihanda ito, kailangan mo ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales at isang baso ng tubig na kumukulo. Brew the drink for 40 minutes.
  • Uminom ng isang baso ng sariwang piniga na carrot juice.
  • Subukang kumain ng ilang kutsara (mas mainam na 100 gramo) ng seaweed.

Pagbuo ng first aid kit: mga pangunahing gamot at mga katangian ng mga ito

Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang patuloy na pananakit ng ulo. Ano ang dapat gawin bago ka tanggapin at suriin ng espesyalista? Huwag tiisin ang kakulangan sa ginhawa, kung ang mga remedyo ng mga tao ay hindi makakatulong, gumamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko. Tandaan, dapat alam mo ang sukat sa lahat ng bagay. Ang pagkakaroon ng pagpapagaling sa ulo, madali mong masira ang tiyan. Upang makamit ang ninanais na resulta, palaging sundin ang mga tagubilin na kasama ng gamot. Anong mga gamot ang pinakamahusay na nakatago sa first aid kit? Walang iisang sagot sa tanong na ito. Ang pinakasikat ay mga gamot:

  • "Analgin". Ang aksyon ay batay sa pagharang sa mga impulses ng sakit sa mga nerve endings. Mabisa sa sakit ng ulo at ngipin. Nagsisimulang kumilos 20-30 minuto pagkatapos ng paglunok.
  • "Aspirin". Pinapaginhawa ang sakit, pinapababa ang temperatura at pinapanipis ang dugo. Maaaring gamitin para sa intracranial pressure.
  • "Paracetamol". Ang pinakaligtas na gamot na inaprubahan para gamitin ng mga buntis at nagpapasuso, mga bata.
  • "Ibuprofen". Ang gamot ay inaprubahan din para sa pangkalahatang paggamit, inaprubahan ng WHO, pangkalahatan para sa lahat ng uri ng pain syndrome.

Isang mahalagang dahilan para bumisita sa doktor

Patuloy na matinding pananakit ng ulo - isang pagkakataon upang kumonsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Maging handa para sa doktor na magsimulang magtanong sa iyo ng iba't ibang mga katanungan. Upang hindi makalimutan ang mahalagang impormasyon, subukang maghanda para sa mga sagot sa bahay. Kakailanganin mong matukoy ang dalas ng migraine, ang pagkakaroon ng mga reaksyon sa panlabas na stimuli, ang pagkakaroon o kawalan ng mga karagdagang sintomas, ang lokasyon ng sakit, at marami pang iba. Aling doktor ang dapat makipag-ugnayan upang malutas ang gayong problema? Ang sagot ay simple: ang isang neurologist ay responsable para sa lugar na ito ng kalusugan ng tao.

Maging matulungin sa iyong kalusugan

Ang pag-aantok, pagkahilo, lagnat at patuloy na pananakit ng ulo ay hindi mga sakit sa kanilang sarili, ngunit mga palatandaan lamang ng mga panloob na pagbabago na maaaring maging lubhang mapanganib para sa iyong kalusugan. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga pangpawala ng sakit, nakikitungo ka lamang sa panlabas na pagpapakita ng sakit, nang hindi naaapektuhan ang pinagbabatayan nito. Ang ganitong mga aksyon ay maaaring tinatawag na pabaya, dahil ang sakit ay bubuo, umuunlad at maaaring humantong sa mga mapanganib na kahihinatnan. Kung regular kang sumasakit ang ulo, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa pagsusuri.

Inirerekumendang: