Ang presyon ng dugo ay ang puwersa ng pagdiin ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang puso ay napupuno ng dugo, at pagkatapos ay itinutulak ito sa mga sisidlan, na nagbibigay sa mga organo ng mahalagang likidong ito. Ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo ay isinulat bilang mga fraction. Ang unang numero ay nangangahulugang systolic pressure, na nagpapakilala sa gawain ng kalamnan ng puso, ang pangalawa - diastolic, na tumutukoy sa tono ng mga sisidlan. Ang pamantayan ay itinuturing na mga tagapagpahiwatig ng 120/80 o 110/70. Ang pagtaas sa mga bilang na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hypertension, ang pagbaba ay nagpapahiwatig ng hypotension. Ang presyon ng 90 higit sa 60 ay madalas na matatagpuan sa mga kabataan at halos malusog na tao. Kung, sa gayong mga tagapagpahiwatig, walang nakakagambala sa isang tao, kung gayon ito ay physiological hypotension. Ito ay hindi isang sakit, ngunit tulad ng isang indibidwal na pamantayan. Ngunit kung minsan ang mababang presyon ng dugo (90 hanggang 60 pababa) ay sinamahan ng sakit ng ulo, panghihina, pagkahilo. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong magpatingin sa doktor, dahil ang hypotension ay maaaring sintomas ng isang malubhang sakit ng thyroid gland o adrenal gland, atbp.
Dahilan ng mababang presyon ng dugo
Bilang isang malayang sakit, ang mababang presyon ng dugo na 90 hanggang 60 ay, sa katunayan, vascular neurosis o arterial hypotension. Ito ay maaaring sanhi ng labis na trabaho, mahinang nutrisyon, stress sa nerbiyos. Ito ay tinatawag na pangunahing hypotension. Kung ang presyon ay bumababa sa panahon ng anumang sakit o pagkatapos ng malubhang mga kondisyon tulad ng atake sa puso, ulser sa tiyan, hepatitis, pagkatapos ay nagsasalita sila ng pangalawang hypotension. Ang mga kabataan at kabataang babae ay mas madaling kapitan ng sakit. Sa edad na ito, ang presyon ng 90 hanggang 60 pababa ay maaaring mapukaw ng: mga pag-load ng pagsasanay, stress; kakulangan ng mga bitamina, lalo na ang grupo B; mahabang pananatili sa baradong at sa bukas na araw. Ang pagkawala ng likido sa init sa katawan ay binabayaran sa pamamagitan ng dugo, na binabawasan ang tono ng vascular, at samakatuwid ay bumababa ang presyon ng dugo. Pagkatapos ng edad na 50, lumalala ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Nagsisimulang tumugon ang mga tao sa mga biglaang pagbabago sa panahon at presyon ng atmospera. Gayundin, ang pag-inom ng ilang partikular na antispasmodic na gamot at antibiotic ay maaaring humantong sa hypotension.
Hypotonic crisis
Ang hypotension ay kadalasang sinasamahan ng mga krisis, kung saan bumababa ang presyon (90 hanggang 50, kahit 80 hanggang 50). Ang isang tao ay nakakaranas ng pagkahilo, matinding kahinaan, pagduduwal. Ang mga labi, mga daliri ay nagiging asul, ang mga tainga ay naka-block. Kahit na ang pagkawala ng malay ay posible - nahimatay. Ang isang hypotensive crisis ay tumatagal ng ilang minuto.
Diagnosis at pag-iwas
Ang presyon na 90 higit sa 60 ay dapat na isang benchmark para sa pagtukoy ng estado ng katawan. Ito ay, parang, ang mga limitasyon ng mga halaga ng normal na operasyon nito. Ang isang maliit na pagkakaiba sa pagitan ng mga numero na nagpapakilala sa itaas at mas mababang presyon - 90 hanggang 70, halimbawa, ay nagpapahiwatig ng mahinang daloy ng dugo. Isa rin itong magandang dahilan para magpatingin sa doktor. Pagkatapos lamang ng isang kumpletong pagsusuri ng katawan ay maaaring matukoy ang tunay na sanhi ng hypotension at ang paggamot ay inireseta nang tama. Sa bahay, inirerekumenda na sundin lamang ang mga hakbang sa pag-iwas. Simulan ang umaga sa isang contrast shower at kaunting ehersisyo, uminom ng green tea. Masahe ang iyong mga braso at binti sa araw, iunat ang iyong ibabang likod. Kailangan mong kumain ng maayos, matulog nang hindi bababa sa 8 oras.